Sobre o curso Corrida FBA


Para profissionais das Ciências do Movimento que querem aprender um raciocínio multifatorial baseado em Biologia Evolutiva e nas Neurociências para melhorar a performance e diminuir o risco de lesão de corredores.

Treinamento conduzido por um fisioterapeuta e uma prof. de educação física, ambos com vasta experiência em cuidar de corredores, mas também em correr

Pensado especialmente para profissionais que já trabalham ou que pretendem trabalhar com corredores, este curso tem como principal objetivo abordar todos os aspectos que envolvem o mundo da corrida, como lesões, biomecânica, tipo de calçado, reeducação do gesto da corrida, entre outros.

Venha se aprofundar em uma visão multidimensional da corrida e melhorar sua atuação profissional.
Para tal, os facilitadores usam sempre como referência um raciocínio baseado na evolução biológica humana. A partir do entendimento da evolução do nosso cérebro e da movimentação humana, focando obviamente na corrida, propõe-se uma abordagem baseada no movimento, incorporando evidências das Neurociências como uma referência importante para o raciocínio.
Além da Biologia Evolutiva e da Neurociência, propõe-se o uso de uma ferramenta para mapear os principais fatores de risco do atleta, a partir das evidências mais atuais sobre a prevenção de lesão, a fim de que o profissional possa atuar com mais precisão na diminuição do risco de lesão e na saúde do corredor.
Ao mesmo tempo que busca-se passar a noção daquilo que nos fez e nos moldou evolutivamente como grandes corredores, o curso tem a missão de trazer o que a ciência tem de melhor sobre corrida para que o profissional consiga aplicar conhecimento e tecnologia na avaliação e no cuidado do corredor que busca sua ajuda.

Sobre o curso Corrida FBA


Para profissionais das Ciências do Movimento que querem aprender um raciocínio multifatorial baseado em Biologia Evolutiva e nas Neurociências para melhorar a performance e diminuir o risco de lesão de corredores.

Treinamento conduzido por um fisioterapeuta e uma prof. de educação física, ambos com vasta experiência em cuidar de corredores, mas também em correr

Pensado especialmente para profissionais que já trabalham ou que pretendem trabalhar com corredores, este curso tem como principal objetivo abordar todos os aspectos que envolvem o mundo da corrida, como lesões, biomecânica, tipo de calçado, reeducação do gesto da corrida, entre outros.

Venha se aprofundar em uma visão multidimensional da corrida e melhorar sua atuação profissional.
Para tal, os facilitadores usam sempre como referência um raciocínio baseado na evolução biológica humana. A partir do entendimento da evolução do nosso cérebro e da movimentação humana, focando obviamente na corrida, propõe-se uma abordagem baseada no movimento, incorporando evidências das Neurociências como uma referência importante para o raciocínio.

Além da Biologia Evolutiva e da Neurociência, propõe-se o uso de uma ferramenta para mapear os principais fatores de risco do atleta, a partir das evidências mais atuais sobre a prevenção de lesão, a fim de que o profissional possa atuar com mais precisão na diminuição do risco de lesão e na saúde do corredor.

Ao mesmo tempo que busca-se passar a noção daquilo que nos fez e nos moldou evolutivamente como grandes corredores, o curso tem a missão de trazer o que a ciência tem de melhor sobre corrida para que o profissional consiga aplicar conhecimento e tecnologia na avaliação e no cuidado do corredor que busca sua ajuda.

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Assista ao vídeo dos facilitadores Bruno Mascella e Valéria Duarte e saiba mais sobre o curso Corrida FBA.

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Detalhes Pedagógicos

 
1Ementa
Elucidar a corrida e os problemas do corredor moderno pela perspectiva da evolução humana e das Neurociências, oferecendo um raciocínio multifatorial para melhorar a performance e diminuir o risco de lesão em corredores.
2Conteúdo programático
____1. Contextualização de lesões e das ciências da saúde no cuidado do corredor


____2. Biologia evolutiva no raciocínio do profissional do movimento


____3. Introdução a neurociência
__3.1. A origem do cérebro e sua relação com o movimento


____4. Evolução do corpo, cérebro e movimento humano
__4.1. Da grande mudança biomecânica aos dias atuais
__4.2. Desenvolvimento motor infantil e sua relação com a construção do gesto da corrida


____5. Incompatibilidade biológica


____6. Raciocínio multifatorial de lesões na corrida

__6.1. Capacidade de carga dos tecidos
6.1.1. Fatores fisiológicos essências

__6.2. Magnitude da carga
6.2.1. Treinamento
6.2.2. Calçado

__6.3. Distribuição das cargas
6.3.1. Biomecânica da corrida
6.3.2. Controle motor
6.3.3. Mobilidade
6.3.4. Pé humano

____7. Meditação e corrida


____8. Apresentação do programa de monitoramento de controle de lesões


____9. Vivências práticas
__9.1. Movimentação generalista humana
__9.2. Avaliação multifatorial do corredor
__9.3. Técnicas respiratórias e meditação
__9.4. Reeducação do gesto da corrida
3Sobre os facilitadores
Valéria Duarte Garcia, profissional de Educação Física formada pela UNESP – Bauru. Mestre e doutora em Neurociências e Comportamento pela USP – São Paulo. Atua com corredores há mais de 10 anos, mas a sua experiência pessoal com a corrida começou através do triatlon, logo substituído pelas corridas de rua. Estreou em maratonas em Berlim, 2013, e posteriormente migrou para provas em ambientes naturais, trilha e montanha, de 21 e 42km. Atualmente atua principalmente com análise biomecânica e reeducação do gesto motor da corrida de atletas e iniciantes por meio da movimentação natural e de uma perspectiva evolutiva.

Bruno Mascella Rodrigues, fisioterapeuta formado pela UNIMEP – Piracicaba, pós-graduado em Osteopatia pela Escola de Osteopatia de Madrid. Atua com corredores há mais de 5 anos, com atendimentos focando tratamento e diminuição do risco de lesão. Além de ministrar cursos e palestras por todo o país sobre corrida, também é um praticante apaixonado da modalidade. Entende a corrida como algo maior, como deslocamento humano, correndo de 5km a 60km em ambientes urbanos, de floresta e de montanha.
4Público Alvo
Profissionais das Ciências do Movimento.
5Referências Bibliográficas (listadas em ordem alfabética)
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